网易首页>健康频道 > 正文

学会七步洗手法!严防新型冠状病毒

2020-01-22 11:00:13 来源: 一分快乐十分走势图举报
0
分享到:
T+-

学会七步洗手法!严防新型冠状病毒(来源:一分快乐十分走势图)

    【重点回顾】

    七步洗手法,简称“内外夹攻大力腕”

    内:掌心相对,手指并拢相互搓擦

    外:手心对手背,沿指缝相互搓擦,交换进行

    夹:掌心相对,双手沿指缝相互搓擦

    攻:双手手指相扣相互搓擦

    大:一只手握住另一只手的大拇指,旋转搓擦,交换进行

    力:将五个手指尖并拢,在另一只手掌心旋转搓擦,交换进行

    腕:螺旋式的擦洗手腕,交换进行

    (来源 北京中医药大学东方医院)







    吴延丽本文来源:一分快乐十分走势图责任编辑:吴延丽_NBJS6202
    本文系网易原创稿件,版权属网易所有,未经授权不得转载,已经协议授权的媒体下载使用时须注明稿件来源:网易,违者将依法追究责任。
    分享到:
    跟贴0
    参与0
    发贴
    为您推荐
    • 推荐
    • 娱乐
    • 体育
    • 财经
    • 时尚
    • 科技
    • 军事
    • 汽车
    +加载更多新闻
    ×

    栾杰:容颜老去,还有救吗?

    衰老,是我们每一个人都避免不了的宿命……

    阅读下一篇

    返回网易首页返回健康首页